A "hiperpigmentáció" kifejezést sokat emlegetik a bőrápoló iparban, de Te tisztában vagy azzal, hogy mit jelent, milyen pigmentációról van szó, és mi okozza? Ha még mindig nem tudod, mi ez, és szeretnéd tudni, hogyan előzheted meg, ez a rögid cikk mindenre választ ad.
Mi is pontosan a hiperpigmentáció?
A hiperpigmentáció olyan állapot, amikor a bőrödön sötétebb színű foltok alakulnak ki. Ez akkor következik be, amikor bőröd színpigmentje, a melanin termelődése megnövekszik.
A melanin fokozott termelődését több tényező is okozhatja. Általánosságban három fő okot különböztethetünk meg:
Gyulladás
Általában gyulladás utáni hiperpigmentációnak (PIH-Postinflammatory Hyperpigmentation) is nevezik, ez a pattanások gyakori utóhatása. A pattanások kialakulása során bőrön végbemenő gyulladásos folyamat a melanin termelődését indukálja, így a területen sötétebb színű folt marad. Ez sok esetben piros vagy akár barnás foltokat eredményez miután a pattanás már meggyógyult.
UV-expozíció
A túlzott napozás idővel sötét foltokat hagyhat a bőrön. Ez a krónikus, folyamatos UV-expozíció azt jelzi a bőrnek, hogy melanin termelésével védekezzen. A melanin segít leküzdeni az expozíció rossz hatását, aminek az az ára, hogy sötét foltok maradnak a bőrön.
Minél magasabb az UV-index, annál nagyobb az esélye annak, hogy az UV-expozíció több melanin termelésére készteti a bőrt. A UV-index mértéke a földön területenként eltérhet, valamint az idő és az évszak szerint is. Az UV-index azonban általában 12 és 14 óra között a legmagasabb.
Hormonok
Igen, bizonyos hormonális változások belsőleg is kiválthatják a melanin termelődését. Ezt általában "melasma" néven is ismerik. Jellemzően a terhesség alatt, és az öregedés során jelentkezik, így a terhes nők és az öregedő bőr általában hajlamosabbak az ilyen típusú hiperpigmentációra.
Hogyan lehet megelőzni a hiperpigmentációt?
Természetesen van mód arra, hogy ezt megelőzd, és íme néhány tippünk, amivel megteheted:
Mindig viselj fényvédőt
Legalább 30-as fényvédőfaktorú naptejet, minden nap, függetlenül attól, hogy hol élsz. A fényvédőd lesz a hiperpigmentáció elleni "pajzsod". Megvédi bőröd a közvetlen UV-sugárzás okozta károsodástól.
Tipp: 2 óránként kend be újra a fényvédőt, különösen a vízzel való érintkezés (úszás, testmozgás) után, vagy ha egész nap a szabadban vagy. Nemcsak a leégéstől véd meg, hanem segít megelőzni a nem kívánt sötét foltok kialakulását a bőrödön.
Használj egyéb fizikai védelmet
A fényvédő mellett széles karimájú kalappal, napszemüveggel és védőruházat használatával is védekezhetsz az UV-károsodástól.
Ne piszkáld a pattanásaid
Igen! Ez a fő bűnös a pattanások utáni hiperpigmentációért. A pattanások piszkálása súlyosbítja a gyulladást, és így annál rosszabb lesz a hiperpigmentáció. Tehát még ha nehéz is ellenállni, ne piszkáld!
Hogyan kezelhető a hiperpigmentáció?
Ne csüggedj, ha hiperpigmentációd van. Azt valljuk, hogy jobb későn, mint soha, és ha kezeled számos olyan összetevő létezik, amely segíthet a hiperpigmentáció kezelésében.
- Retinoid (retinol, retinal, retinolsav)
- Aszkorbinsav (más néven C-vitamin)
- Azelainsav
- Niacinamid
- Kojisav
- Arbutin (Alpha-Arbutin)
- Édesgyökérkivonat
Ezek az összetevők bizonyítottan elhalványítják a hiperpigmentációt. Előnyeik biztosan nem egyik napról a másikra jelentkeznek. A fenti összetevők bármelyikét tartalmazó termékek rendszeres használata fokozatosan elhalványítja a sötét foltokat! Fontos, hogy adj nekik időt, legalább 28 napot, hogy kifejtsék a hatásukat.
Tipp: Nem könnyű észrevenni a halványuló sötét foltok előrehaladását. Ezért jegyezd fel úgy, hogy azonos megvilágítás mellett fényképeket készítesz, hogy nyomon követhesd a haladást.
Termék ajánlások:
Neogen Dermalogy Real Niacinamide 15% Szérum
A 15% niacinamidot, ferulasavat és alfa-biszabololt tartalmazó hármas funkciójú szérum ragyogóvá teszi a bőrt, világosítja a pigmentfoltokat és szabályozza a faggyútermelést az egyenletes tónusú és foltmentes bőrért. A niacinamid megzavarja a melanociták és a keratinociták közötti melaninátadást, azaz a melanogenezist, csökkenti a keratinsejtek melanin tartalmát. Tehát csökkenti a pigmentfoltok kialakulását. Tisztítja a bőrt, és elnyomja a pattanásos baktériumok által okozott gyulladást, valamint szabályozza a faggyútermelést.
Cosrx The Vitamin C 23 Szérum
A C-vitamin, más néven aszkorbinsav egy rendkívül hatékony hatóanyag, amelyet a bőr öregedésének megelőzésére és regenerálására, valamint a bőr saját kollagénjének építésének javítására használnak. Segít továbbá javítani a bőr textúráját, és halványítja a pattanásnyomokat és az öregedés vagy az UV-sugárzás okozta hiperpigmentációt.
Beauty of Joseon Glow Deep Szérum Rice + Arbutin
Egy könnyű, hidratáló szérum, amely ragyogóvá teszi a bőrt és kiegyenlíti az arcszínt. 2% arbutint tartalmaz, amely segít elhalványítani a sötét foltokat, például a pigmentfoltokat vagy a hegeket, és megelőzi a hiperpigmentációt. A 68,6%-os rizskorpavíz rendkívül hatékonyan hidratálja és tisztítja a bőrt. A rizs gazdag antioxidánsokban, B-vitaminnal és ásványi anyagokkal táplálja a bőrt, és erősíti a bőr védőrétegét.
SOME BY MI Retinol Intense Reactivating Szemránckrém
3 fronton is támogatja a bőrt, hiszen 0.1% retinolt, valamint retinalt és niacinamidot is tartalmaz. A retinoid (A-vitamin) csökkenti a ráncokat és a finom vonalakat, hidratál, csökkenti a pattanások megjelenését, halványítja a hegeket és a hiperpigmentációt.
